Hoy Actualidad ¿Te duele la espalda? aquí te decimos algunas de las principales causas del dolor en la espalda baja
Mantener un ritmo pausado o moderado en las caricias y la penetración ayuda a que ambos se sumerjan en el momento, disfrutando de una experiencia más plena y consciente.
Los hombres que eyaculaban con frecuencia (al menos 21 veces al mes) tenían menos probabilidades de sufrir cáncer de próstata durante un estudio publicado en la Revista de la Asociación Médica Estadounidense:
Nunca eres demasiado viejo para practicar sexo, dicen los investigadores, e incorporarlo a tu rutina podría ser un método para prolongar tu expectativa de vida.
Es algo que el ser humano ha hecho de forma purely natural a lo largo de los siglos, explica Easter: Somos los únicos animales que podemos llevar cosas lejos. A medida que evolucionamos, utilizamos esta habilidad para cazar y recolectar, transportar recursos y llevar herramientas a lo desconocido».
Cada sensación cobra mayor importancia, lo que hace que el acto sexual sea más rico y profundo. Las caricias lentas y suaves juegan un papel basic.
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El consumo de piña puede tener un impacto positivo en la capacidad de reproducción gracias a su contenido de bromelina, vitamina C y manganeso.
No vale la pena seguirte negando ese placer. Si tienes la posibilidad y una pareja respetuosa y responsable, es hora de que disfrutes del sexo y de tu cuerpo a plenitud.
Mejora del estado de ánimo: La menopausia también puede estar asociada con cambios de humor y aumento de la ansiedad y la irritabilidad. El sexo libera endorfinas y otras hormonas que actúan como antidepresivos naturales y mejoran el estado de ánimo.
Tener relaciones sexuales con más frecuencia puede ayudar. Durante un estudio, los hombres que tenían relaciones sexuales al menos dos veces por semana 10ían la mitad de probabilidades de morir de una enfermedad cardíaca que los hombres que tenían relaciones sexuales con poca frecuencia.
La salud sexual requiere un enfoque positivo y respetuoso de la sexualidad y de las relaciones sexuales, así como la posibilidad de tener experiencias sexuales placenteras y seguras, libres de toda coacción, discriminación y violencia”.
A continuación encontrarás algunos de los beneficios que te trae el tener relaciones sexuales regularmente.
Puedes saber más sobre la melatonina en nuestro artículo: “Melatonina: la hormona que controla el sueño y los ritmos estacionales”